В последнее время у меня 2 параллельных процесса - очищаю дом и душу от мусора. А накопилось много. Вещи теперь покупаю меньше и реже, чтобы не было лишнего, очень люблю отдавать и выбрасывать. Так же избрательно отношусь к информации - не смотрю телевизор, не читаю газет, форумов и т.д. На днях в гостях полистала газету и ужаснулась - как такое можно пускать в свою голову? Я не понимаю, почему одни тратят драгоценное время на то, чтобы такое писать, а другие на то, чтобы читать...
Aug. 7th, 2009
допишу к предыдущему посту
Aug. 7th, 2009 06:02 pmВ чем смысл чистоты мысли для меня? Просыпаются чувства и интуиция. Проще принимать решения и меньше нужно планировать, при этом активность повышается, потому что делашь то, что действительно хочешь в данный момент, поэтому с энтузиазмом. А если переставить те же дела во времени, то получается лень и надо себя заставлять. Вот я сколько пыталась заставить себя помыть окна, а теперь иногда чувствую сильное желание это сделать. И делаю только до тех пор, пока желание есть.
Ещё таким методом можно поддерживать нормальный вес и доровье - есть только тогда и то, что действительно хочется. Мы ведь часто не слышим этих желаний и едим слишком много ненужного.
А самое главное - возможность самореализации. Не может прийти хорошая идея в замусореную голову, мне так кажется. А о занятии психотерапией вообще говорить нечего, ведь зеркало, которым выступает терапевт, должно быть чистым. А пока я этого не достигла в той степени, какой мне хотелось бы (по поводу идеальности уже иллюзий нет), я честно признаюсь, что консультирование на рациональном уровне мне удаётся лучше, чем работа душой.
А ещё я люблю тишину. Даже в машине музыку включаю очень редко.
А вчера услышала большой контраст тишины села и шума города, а ведь мои окна далеко от дороги. И это шум такой фоновый и привычный, что я его не слышала уже, пока не погуляли пару часов в лесу. Надо почаще выезжать на природу.
Ещё таким методом можно поддерживать нормальный вес и доровье - есть только тогда и то, что действительно хочется. Мы ведь часто не слышим этих желаний и едим слишком много ненужного.
А самое главное - возможность самореализации. Не может прийти хорошая идея в замусореную голову, мне так кажется. А о занятии психотерапией вообще говорить нечего, ведь зеркало, которым выступает терапевт, должно быть чистым. А пока я этого не достигла в той степени, какой мне хотелось бы (по поводу идеальности уже иллюзий нет), я честно признаюсь, что консультирование на рациональном уровне мне удаётся лучше, чем работа душой.
А ещё я люблю тишину. Даже в машине музыку включаю очень редко.
А вчера услышала большой контраст тишины села и шума города, а ведь мои окна далеко от дороги. И это шум такой фоновый и привычный, что я его не слышала уже, пока не погуляли пару часов в лесу. Надо почаще выезжать на природу.
контакт с ребёнком
Aug. 7th, 2009 06:34 pmуже больше недели я целыми днями только со старшим сыном. и я вижу, как ему и мне это было нужно. я опять вижу в нём своего малыша, первенца. он всё ещё маленький и смешной. но он уже стлько знает и многим интересуется. он интересно реагирует на удачи и поражения, когда мы играем в настольную игру (в игрушки я не умею, пытаюсь учиться). я уже забыла. какой он на самом деле. потому что приходилось делить внимание между двумя детьми и домашними делами, а ещё и своими интересами и желаниями. и спокойно с ним поговорить или поиграть не удавалось.
вспомнила, что 4 года назад я бросила работу и мы уехали на 3 месяца в другую страну, и там мы целыми днями гуляли вдвоём, и я ощущала, как возвращается контакт.
мне так хочется, чтобы этот контакт не терялся, и это так сложно, когда детей больше одного, и они очень разные. не забыть бы опять...
вспомнила, что 4 года назад я бросила работу и мы уехали на 3 месяца в другую страну, и там мы целыми днями гуляли вдвоём, и я ощущала, как возвращается контакт.
мне так хочется, чтобы этот контакт не терялся, и это так сложно, когда детей больше одного, и они очень разные. не забыть бы опять...