целостность

Бывают дни, когда отчетливо начинаешь ощущать смысл простых и вроде бы понятных слов. Сегодня для меня это слово - целостность. Как будто собрался пазл из давно известных и привычных кусочков, и удалось убрать в сторону ненужные и чужие фрагменты. И хочется просто сидеть и любоваться картинкой. Медитировать. Хотя сидеть не обязательно, возможна медитация в движении, как в йоге. Научиться бы жить так постоянно.

жить настоящим

Я люблю заводить ежедневники и писать планы, вести дневники. Но тогда получается, что живешь больше будущим или оставяешь что-то для того, чтобы жить прошлым.
Совсем не записывать ничего не могу. Люблю писать, да и в памяти все не удерживается. Сегодня придумала: один день - один листочек. Туда планы, намерения, мысли. В конце дня листочек порвать и выбросить, а утром вырвать из тетрадки новый (мне нравится двойной в клеточку, как для школьных контрольных, там приятна была законченность работы, в отличие от бесконечных рабочих тетрадий).

Конечно, бывают запланированные на будущее встречи и события. Их в мобильный, в виртуальность. Почему-то важно, чтобы не на бумагу.