Йога

Пока прогуливаю тренировки, решила почитать на тему и купить наконец-то блоки и ремень. Блоки тренер мне нашел подешевле. Никому не нужно, пока я не сделала заказ?
Вот еще самые простые асаны для начинающих - http://www.jv.ru/news/item/id/25976
И анатомия йоги.
А это музыка для медитации.
Медитация исцеления тела с голосом. Там просят сесть, но я делала лежа, потому что сил сидеть не было.

(no subject)

Оригинал взят у ya_tvo_ya в post

Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот.