разное полезное
Sep. 26th, 2010 07:22 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
aksonovaЕда: открыла для себя нешлифованый натуральный рис. Очень вкусно и полезно, теперь другой не могу есть. Но он не во всех супермаркетах есть, ищите. И дети не хотят его :-(
Ещё из муки грубого помола (в Ашане желтые пачки) пеку хлеб (в ХП режим цельнозерновой, рецепт в книжке), в тесто добавляю ещё отруби и семена льна.
Отруби в виде палочек тоже купила в Ашане. Не сладкие, всё натуральное. Тоже полезно. И тоже дети не едят :-)
Криль в консервах - испортился, больше не покупаю.
Остальные консервы - смотрите температуру хранения. Не у всех она комнатная, нужно гораздо ниже, чем в магазинах. А они хранят просто на полках :-(
Чай с молоком - оказывается, очень полезно, посмотрите поисковиком. Причем с зелёным чаем и без сахара (я пила с черным и сахаром). Теперь завариваю на день в термосе чай и пью часто с молоком.
Супы-пюре. В ход идут любые овощи - кабачки, тыква, цветная капуста, брокколи, картофель, фасоль и т.д. Улучшить вкус можно чесноком, имбирем, базиликом и другой зеленью. Но самое главное - добавить сливки, без них не то. Ну и сухарики, если не на диете.
Еда и растения. У меня на подоконнике чудесно растут базилик и салат. Методом гидропоники. Может быть, и так можно.
Книги: про детскую ревность (название вроде "Давай вернём его аисту") видела в Караване. Я о ней писала, очень рекомендую. Но там на украинском сейчас. Ещё есть в той же серии про мама-купи и ребёнок-и- карьера. Вдруг кому в тему.
Ещё очень понравилась книжка "10 секретов любви". Маленькая, да удаленькая. Если кто встретит - тоже рекомендую.
И скачала "Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины" - книга о том, как наконец-то полюбить себя :-) Нравится.
Советы моего нового косметолога. Я вообще люблю вытягивать полезную информацию из специалистов. Итак, новое для меня: тоником или лосьоном всё-таки надо пользоваться. Ночной крем лучше за час-два до сна, позже лучше совсем не мазать. А когда похолодает - ночной и дневной поменять местами.
Ароматерапия: чтобы не возиться с аромалампой, поставьте на самый маленький огонь кастрюлю с водой и капните масло (или любимые специи).
А что у вас нового-полезного?
Ещё из муки грубого помола (в Ашане желтые пачки) пеку хлеб (в ХП режим цельнозерновой, рецепт в книжке), в тесто добавляю ещё отруби и семена льна.
Отруби в виде палочек тоже купила в Ашане. Не сладкие, всё натуральное. Тоже полезно. И тоже дети не едят :-)
Криль в консервах - испортился, больше не покупаю.
Остальные консервы - смотрите температуру хранения. Не у всех она комнатная, нужно гораздо ниже, чем в магазинах. А они хранят просто на полках :-(
Чай с молоком - оказывается, очень полезно, посмотрите поисковиком. Причем с зелёным чаем и без сахара (я пила с черным и сахаром). Теперь завариваю на день в термосе чай и пью часто с молоком.
Супы-пюре. В ход идут любые овощи - кабачки, тыква, цветная капуста, брокколи, картофель, фасоль и т.д. Улучшить вкус можно чесноком, имбирем, базиликом и другой зеленью. Но самое главное - добавить сливки, без них не то. Ну и сухарики, если не на диете.
Еда и растения. У меня на подоконнике чудесно растут базилик и салат. Методом гидропоники. Может быть, и так можно.
Книги: про детскую ревность (название вроде "Давай вернём его аисту") видела в Караване. Я о ней писала, очень рекомендую. Но там на украинском сейчас. Ещё есть в той же серии про мама-купи и ребёнок-и- карьера. Вдруг кому в тему.
Ещё очень понравилась книжка "10 секретов любви". Маленькая, да удаленькая. Если кто встретит - тоже рекомендую.
И скачала "Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины" - книга о том, как наконец-то полюбить себя :-) Нравится.
Советы моего нового косметолога. Я вообще люблю вытягивать полезную информацию из специалистов. Итак, новое для меня: тоником или лосьоном всё-таки надо пользоваться. Ночной крем лучше за час-два до сна, позже лучше совсем не мазать. А когда похолодает - ночной и дневной поменять местами.
Ароматерапия: чтобы не возиться с аромалампой, поставьте на самый маленький огонь кастрюлю с водой и капните масло (или любимые специи).
А что у вас нового-полезного?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-09-27 08:21 am (UTC)Летающую домохозяйку скачала, хочу прочитать:) Потому что чувствую, что работа вне дома мне ближайшее время не светит, даже непривычно как-то...:)
no subject
Date: 2010-09-27 05:21 pm (UTC)no subject
Date: 2010-09-27 06:09 pm (UTC)по еде:купила ёмкости для проращивания-очень довольна:эстетично и удобно мелкие семена проращивать(это проблема мелочь проращивать в мисках обычных).На огороде вторая жизнь после жаркого лета:руккола ожила,клубника и земляника по не многу зреют.Нашла и опробовала очень вкусный сыро-кокосо-банановый торт.Выложу как то с фото.
косметология:всё лицо в прыщах уже месяца три как периодически сыпит.Буду заходить на голод дня на 3-4 и если не поможет дней на 7.Косметолог моя говорит что это чистка идёт у меня.Так что я сейчас маски из глины практикую....
Книги:учу английский:) регулярно ура я в системе и мне нравится...:)Скачала книгу как собаку дрессировать самому-буду пробовать сама без кинолога-там всё написано...