о поддержке
Apr. 20th, 2011 10:02 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
aksonovaНедавно знакомая спросила мое мнение по поводу событий в ее жизни. Я ответила, что об этому думаю. Она поблагодарила и сказала, что именно это хотела от меня услышать, как от психолога, потому что остальные знакомые считают по-другому.
Часто человек, спрашивая совета, уже сам все решил. Он ищет подтверждение, поддержку. Поэтому он будет не соглашаться с теми, кто высказывает другие мнения, и дальше продолжать искать того, чье мнение совпадет с его.
У меня так бывает с клиентами. И я вижу, что решение уже принято, хоть и говорят о сложности с принятием его. Проблема только с недостатком поддержки от окружающих, поэтому и приходят.
Так и с изменениями. Как было написано в одной умной книжке, "если человек готов измениться, на него достаточно подуть". Да, опять нужна в основном поддержка. А терапия - это длительная поддержка, потому что меняется человек все-таки сам, нет в психологии хирургии и таблеток. Конечно, кроме поддержки еще много всего - поиск и работа с защитными механизмами и т.д., но если человек не хочет изменений, или психолог сам решает, что и как менять, а клиент это не принимает - ничего хорошего не получится.
Сразу столько аналогий пришло на ум. Например, курсы иностранного языка. Учу ведь я сама. Зачем мне курсы? Чтобы не забыла, что я учу и не забросила, чтобы разобраться в чем-то, что мне непонятно, чтобы подтверждали, что произношу слова или употребляю времена я правильно, что есть прогресс, что все хорошо. То есть опять поддержка в изучении, а не обучение меня. Так же учатся дети - им нужна только моральная и информационная поддержка их естественной познавательной активности, учить против воли неэффективно.
upd: Напишу еще о "не-поддержке". Ведь не все нужно поддерживать. Из написанного выше может сложиться впечатление, что переубедить человека, если он действительно ошибается, невозможно, потому что он будет искать поддержку в другом месте. Искать будет, да. И с неподдерживающим не согласится, конечно. Если уже решил и уверен. Но даже при самой сильной уверенности бывают минуты сомнения. И тогда может вспомниться друое мнение. А если это мнение повторялось не один раз и из разных источников, то зерна сомнений могут прорасти. И однажды "последняя капля переполнит чашу". Поэтому стоит высказывать свое мнение, даже если оно отличается от чужого, и если прямо сейчас переубедить невозможно. Это скорее относится к повседневной жизни, чем к психотерапии, потому что не будет человек ходить к психологу для того, чтобы его переубеждали. Но и на поддержку во всем не стоит расчитывать, психолог вправе не поддержитьвать в том, с чем не согласен (простой пример - насилие в семье, никто не скажет - все правильно, так и надо. поддержка будет в другом - в стремлениях что-то изменить в ситуации).
Часто человек, спрашивая совета, уже сам все решил. Он ищет подтверждение, поддержку. Поэтому он будет не соглашаться с теми, кто высказывает другие мнения, и дальше продолжать искать того, чье мнение совпадет с его.
У меня так бывает с клиентами. И я вижу, что решение уже принято, хоть и говорят о сложности с принятием его. Проблема только с недостатком поддержки от окружающих, поэтому и приходят.
Так и с изменениями. Как было написано в одной умной книжке, "если человек готов измениться, на него достаточно подуть". Да, опять нужна в основном поддержка. А терапия - это длительная поддержка, потому что меняется человек все-таки сам, нет в психологии хирургии и таблеток. Конечно, кроме поддержки еще много всего - поиск и работа с защитными механизмами и т.д., но если человек не хочет изменений, или психолог сам решает, что и как менять, а клиент это не принимает - ничего хорошего не получится.
Сразу столько аналогий пришло на ум. Например, курсы иностранного языка. Учу ведь я сама. Зачем мне курсы? Чтобы не забыла, что я учу и не забросила, чтобы разобраться в чем-то, что мне непонятно, чтобы подтверждали, что произношу слова или употребляю времена я правильно, что есть прогресс, что все хорошо. То есть опять поддержка в изучении, а не обучение меня. Так же учатся дети - им нужна только моральная и информационная поддержка их естественной познавательной активности, учить против воли неэффективно.
upd: Напишу еще о "не-поддержке". Ведь не все нужно поддерживать. Из написанного выше может сложиться впечатление, что переубедить человека, если он действительно ошибается, невозможно, потому что он будет искать поддержку в другом месте. Искать будет, да. И с неподдерживающим не согласится, конечно. Если уже решил и уверен. Но даже при самой сильной уверенности бывают минуты сомнения. И тогда может вспомниться друое мнение. А если это мнение повторялось не один раз и из разных источников, то зерна сомнений могут прорасти. И однажды "последняя капля переполнит чашу". Поэтому стоит высказывать свое мнение, даже если оно отличается от чужого, и если прямо сейчас переубедить невозможно. Это скорее относится к повседневной жизни, чем к психотерапии, потому что не будет человек ходить к психологу для того, чтобы его переубеждали. Но и на поддержку во всем не стоит расчитывать, психолог вправе не поддержитьвать в том, с чем не согласен (простой пример - насилие в семье, никто не скажет - все правильно, так и надо. поддержка будет в другом - в стремлениях что-то изменить в ситуации).
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2011-04-20 08:23 am (UTC)а я хочу чтобы моя совесть была чиста, даже если это решение мне трудно далось.
no subject
Date: 2011-04-20 08:47 am (UTC)no subject
Date: 2011-04-20 08:51 am (UTC)Абы душа была спокойна.
просто с моей семьей постпают несправедливо и все считают, что я должна идти на баррикады, а я решила что "земля круглая" и всему свое время.
no subject
Date: 2011-04-20 09:20 am (UTC)Кстати, на твоей стороне как минимум Лев Толстой и Сократ - http://www.padchin.narod.ru/history/history1s.html
no subject
Date: 2011-04-20 09:21 am (UTC)даже скажу - авторитетные для меня люди.
no subject
Date: 2011-04-20 09:30 am (UTC)а еще а людей поавторитетнее нашла :-)
но ты вправе и изменить свое решение, если так будет легче, решай сама.
no subject
Date: 2011-04-20 09:34 am (UTC)Вот прочла статью - спасибо. Все (окружающие нас) ратуют за справедливость, но борьбой. Может, кто-то и даст мысль созидательную.
no subject
Date: 2011-04-20 05:18 pm (UTC)no subject
Date: 2011-04-21 06:21 am (UTC)другой вопрос - насколько сильно можно измениться. как нам говорил преподаватель, если человек вырос ромашкой, то превратить в розочку не получится. и выпрямить кривое дерево тоже. с помощью терапии мы можем дорастить нужные веточки, чтобы человек лучше адаптировался. на значительность изменений влияют длительность терапии, квалификация психотерапевта и мотивация клиента.
no subject
Date: 2011-04-21 02:48 pm (UTC)no subject
Date: 2011-04-21 06:29 pm (UTC)примеры мне привести трудно, потому что нет общих знакомых. если из истории или фильмов подходит, я могу вспомнить что-то показательное. Суворов вот в тему?
Классный блог!
Date: 2011-06-07 06:24 pm (UTC)Качественный блог
Date: 2011-07-08 07:26 pm (UTC)no subject
Date: 2012-01-26 05:03 pm (UTC)no subject
Date: 2012-02-15 09:05 am (UTC)